Про Яйца (куриные)



  ‌‌‍‍‎‏


Про Яйца (куриные)
Один мой знакомый, постоянно покупает по 6 десятков яиц, В день съедает 15,но! желтки выкидает, а белки ест (обжаренные на кафеле) выливает и потом ест. Занимается спортом (в качалку ходит) Вопрос: Для чего он это делает? Какая польза организму от поедания одних яичных белков?

 

 


Ответы:

Вичка
Белок полезен для организма, он помогает набрать мышечную массу спортсменам.

АйриШа
Чистый белок без жиров и холестерина.

Ольга Трушина
Пытается нарастить мышечную массу.

Anastasia Skogen
Белок для роста мышц. Но жарит он их напрасно, лучше бы сырые пил. Так только лишний холестерин потребляет.

фИл $оWрАтNтЕлЬ ОвYлRшЕк
Посоветуйте ему питаться одними кузнечиками и сверчками в них больше всего протеина и уисваивается он нашим организмом намного лучше

алекс
пользы Никакой! он самое ценное выбрасывает а бесполезное ест! в белках 90% воды остальное угли и немного белка, это Околоплодная питательная жидкость! самое ценное в желтке-полный набор аминокислот-составных частей белка. яичный белок находится в желтке! и усваиваются лучше варенные

$VitaL$
парень больше белков выкидывает чем ест)))))

Вадим Богданов
Иногда у людей бывает аллергия на яйца, при этом алергеном является именно желток, возможно поэтому и выбрасываются желтки

саша мостовой
в желтках холестирин

горизонт событий
съедает норму белка которая ему положена в сутки

Артём Исаков
дело в том, что в желтках содержится много насыщенных жиров, поэтому 15 цельных яиц съедать в день никакого здоровья не хватит, если ты ешь 2-3 яйца за день, то конечно полезней их съесть целиком, но если 15 в день то тут конечно надо белки только есть в основном