Что скажете по моей форме? Хочу оценку а также узнать свой тип телосло



Nikita Migacnev


Что скажете по моей форме? Хочу оценку а также узнать свой тип телосложения
Оцените мою форму, посоветуйте над чем работать, какие слабые стороны, объективная критика! Рост 180 см, вес 74, также хотелось бы узнать по типу телосложения кто я Эктоморф, или смесь типов ?

 

 


Ответы:

юрген говороф
Форма "петух"

$VitaL$
доработай подмышечные впадины!

алекс
худоват, набирай общую массу. возраст и окружность запястья!? вроде эктоморф

игорь войович
Нормас вообще

горизонт событий
пресс зачётный, поработать ненадчем, всё прокачано на максимум

Патрыёт Радзiмы
смотря для чего. бабам такие формы нравятся. для соревнований каких-то - совсем ничто. конкретизируй, когда вопрос задаешь на оценку.

Folin Folin
Боковой пресс подтяни, а то нет его вроде), Грудь больше делай, качай трапецию, Руки маловаты, тренируйся больше и не забывай о ногах. А так Красавчик

slabak MF
хорошая форма, ты в большей степени эктоморф, так как у тебя маленькая жировая прослойка, желаю удачи